2013

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Antigimnasia

Posted on domingo, 27 de octubre de 2013

Por allá por el 2001 (2º De bachillerato)decidí apuntarme a una optativa llamada "Massatge i relaxació" impartida por la profesora de Educación Física. Siempre recordaré a aquella profesora como alguien muy entregado a la materia que impartía, alguien preocupado no sólo en hacernos correr sino en que entendiéramos qué pasaba en nuestro cuerpo cuando corríamos. No sé si me explico.
Parte de la asignatura consistió en leernos un librito "El cuerpo tiene sus razones" de Therese Bertherat y poder entender mejor las técnicas y ejercicios que a veces practicábamos en clase.

El libro me llamó mucho la atención, tuve conocimiento por primera vez de que el cuerpo no siempre responde a la medicina moderna, y de que hay otros caminos para solventar los problemas del cuerpo y otras razones a esos problemas que no siempre son las obvias o  las estandarizadas. Este libro enseña las bases de la "Antigimnasia",os intentaría explicar qué es, pero de verdad os recomiendo la lectura  del libro, os he enlazado arriba el pdf. Considero que leerlo es imprescindible para entender la filosofía de esta técnica que no es otra que habitar nuestro cuerpo, nuestra única casa y mantenerla viva y sana. Dicho así puede quedar un poco místico pero nada qué ver con temas de meditación o cosas que al final tienen un punto de lavada de cerebro que a mí, personalmente tanto me desagrada. 

Y toda esta explicación viene a que ayer asistí a la segunda sesión de Antigimnasia. Hace un año di con una de las pocas profesionales que se dedican a esta técnica, y dio la casualidad que vivía cerca de casa. A lo largo de esta semana pasada se ha celebrado la semana de la Antigimnasia, invitando a las personas interesadas a jornadas de puertas abiertas. 

Decir, que fue una mañana mágica dedicada a sentirme bien, a enseñar a mi cuerpo a no forzar, a cuidar mis rodillas que tanto me duelen y a disfrutar del sol y de la tranquilidad. Si tenéis la oportunidad de practicar aunque sea una sola sesión, no lo dudéis. 

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Orange is the New Black

Posted on jueves, 24 de octubre de 2013


Hello everyone! 


Voy a empezar esta sección de series con la última que he empezado a ver, "Orange is the New Black".
Me la recomendó @eugeniaka y me puse a leer una referencia y Bingo! era de la misma productora de Weeds  así que sin pensármelo me puse a verla. Decir que me gusta, no me acaba de atraer tanto como Weeds pero sí tiene ese aire surrealista y femenino que tanto me divierte. A modo introducción sin contar nada transcendental, va de la vida en al cárcel de Piper Chapman.
 De momento voy por el tercer capítulo, parece ser que ya hay segunda temporada a la vista. Os iré contando. 

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Cuánto más, mejor.

Posted on viernes, 27 de septiembre de 2013

En el 2001 presenté mi treball de Recerca en el Institut Públic Ies Can Peixauet de Santa Coloma de Gramenet... Se titulaba algo así como "L'anglès en la publicitat.." Y me pusieron un 9.  Mi tutor fue Jordi Serra, el profe de inglés, profesor magnífico.  Además del 9 vino otra felicitación, la de haber sido la ÚNICA alumna en exponer y hacer su Treball de recerca en catalán. Y un poco más tarde otra felicitación por haber sacado la tercera nota más alta en catalán del instituto en la Selectividad. 

Y 10 años más tarde me encuentro con gente que defiende no sé qué cosas, no sé qué apoyos a dejar de hablar y enseñar español "castellano" en los colegios e institutos. 

¿Apoyamos que se aprenda inglés pero no español? Flaco favor le hacemos a la gente amplia de miras, que sabe que más que fronteras necesitamos oportunidades. Flaco favor le hacemos a los que desean conocer y crecer en vez de enjaularse... Ojalá yo hubiera podido estudiar francés y alemán y chino además de catalán-castellano e inglés. 


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No al Feixisme...

Posted on domingo, 15 de septiembre de 2013

Hasta que cumplí los 18 viví en Santa Coloma de Gramenet, Barcelona. Y muy a menudo veía carteles o pancartas con el lema "No al feixisme".   No acababa bien de entender lo del feixisme ni tampoco por qué tanto cartel, tanta pancarta y tanta manifestación.  Tampoco le di la mayor importancia.

Y durante estos 10 años fuera , Murcia-Madrid-Iranda-Murcia tampoco le había dando ni una vuelta al tema ese del Feixisme hasta la Diada.  De pronto la palabra Feixisme, Fascismo, "Facha" reaparece en mi vida de boca y de manos de gente que vive en Barcelona. De gente de mi edad o muchísimo menor que no han conocido el fascismo ni de lejos. Pero ahí está, como si la dictadura y la opresión nunca acabaran.

Miro el calendario y estamos en el 2013. Queda lejos el fascismo. ¿Pero por qué se han quedado anclados en una palabra? Es algo que no llego a comprender. Yo no he sentido el fascismo ni la opresión ni en Barelona, ni en Madrid, ni en Murcia, ni el Irlanda... Seré una chica con suerte... ¿Y alguien que acaba de empezar la carrera ha sentido el fascismo en Barcelona? Me permito dudar...

¿Y por qué esa palabra? ¿Sabemos lo que significa o es un recurso más para hablar de "lo ajeno" "del Estado Español" "De algo que desconoces pero ya odias..." Podría seguir haciéndome preguntas...  Y al final busco una definición de Fascismo, "El Concepto de Régimen fascista puede aplicarse a algunos regímenes totalitarios o autoritarios..."

Y se me viene a la cabeza una frase que me ha dicho alguna vez una amiga Coach, "Aquello que más odias es lo que más te representa..."




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Opiniones finales de las Reebok one series.

Posted on martes, 30 de julio de 2013

Ya hemos acabado con al fase de prueba de las Reebok one series y debo agradecer el haber podido participar en este proyecto y probar un producto de tan alta calidad y novedoso. Una lástima que la talla haya diferido medio punto pero es algo solventable.
Decir, que tienen un diseño estupendo, son muy ligeras y transpirables, muy adecuadas para running intenso y uso en gimnasio. 

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Segunda prueba en cinta de las Reebok One series

Posted on jueves, 25 de julio de 2013

Ayer volví a probar las Reebok One Series en el gym. Sigue sin cuadrarme la pisada, se me clava demasiado el talón y me genera inestabilidad.  De cualquier forma, las seguiré probando hasta poder adaptarme.
En elíptica me han gustado mucho más que mis zapatillas anteriores, se clavan perfectamente y son muy estables.

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No tengo por qué

Posted on martes, 23 de julio de 2013

-No tengo por qué soportar tu mal humor. Yo también a veces estoy cansada y molesta y procuro dejarlo en casa cuando salgo por la puerta.
-No tengo por qué leerte la mente, no soy adivina.
-No tengo por qué aguantar tus chistes o expresiones fuera de tono hacia mi persona.
-No tengo por qué aceptar los cambios que quieres que se produzcan en mí
Y no tengo por qué de tantas cosas, que cualquier día saldré por la puerta y no tendré ni por qué dar una explicación.

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Reebok One series en ciclo indoor

Posted on lunes, 22 de julio de 2013


Obviamente debería usar unas zapatillas específicas de ciclo indoor, pero me apetecía probar la sujeción de los tobillos en la bicileta de spinning. El resultado ha sido bastante bueno, se me han adaptado bien a las agarraderas del pedal y sobre todo, me han transpirado muy bien. 

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Prueba de las Rebook One Series en Cinta

Mucho mejor para mi gusto correr con ellas en cinta. Prefiero correr en cinta, es así, yo me desconcentro menos, me estreso menos y me concentro más en correr que en agentes externos, además de que mis articulaciones sufren menos.
¿Y cómo se han portado las Reebok One Series?  Van mejorando pero para mi gusto se hunden demasiado, noto el talón demasiado hundido. Mis reebok anteriores no son tan blanditas en el talón y pienso que todavía no me he acostumbrado.
Respecto a la estabilidad, son muy estables y ayudan a que la carrera sea perfecta, además que el peso también ayuda muchísimo, ayuda a no tener que hacer ningún esfuerzo extra.
En carrera en cinta les doy un 7.

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Lets Run!!

Posted on domingo, 21 de julio de 2013

Como os dije, este finde las iba a probar, como podéis ver :) Y aquí tenéis mis impresiones...

Como comenté, me vienen pelín sueltas pero la carrera ha ido fenonemal, he estado 20 minutos dándoles caña y se han portado fenomenal.

Puntos positivos: 
-La transpiración, son muy indicadas para épocas con mucho calor.
-Ligereza, son totalmente ligeras, no pesan nada, geniales.

Puntos negativos:
-A mi parecer, se hunden demasiado en el talón.

Lamentablemente no las he podido probar en cinta, mañana después del gym os cuento!

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Las tengo!!

Posted on viernes, 19 de julio de 2013

Por fin están en mi poder. Ayer por la tarde las fui a recoger a la agencia de transportes. Primero me llevé un poco de chasco, pedí el número 37.5 y me llegó el 38. Es una sutil diferencia pero la hay, siempre uso el 37.5 de reebok, es mi número, y el 38 me va un pelín grande. Me las puse para probaras por asfalto y por el momento todo ok aunque estoy pensando en ponerle unas plantillas. Puede que la diferencia sea solo psicológica pero pienso que me sentiré más cómoda. Mañana me voy a pasar el finde de campo y playa además de tener acceso a un gimnasio. Así que os iré contando a partir de el lunes :)

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Críticas al SOS 4.8

Posted on lunes, 6 de mayo de 2013


¿De qué coño vais?
Llevo desde el Sábado por la mañana escuchando la misma canción… ¿El prozac  os hace el mismo efecto a todos o cómo va esto?
-ñe ñe ñeee, que hay ruido
Ñ eñe ñeeee, que hay gente
Ñeñeñeeee, que no me gusta la música

Solución 1: Vete a vivir al desierto
Solución 2: Vete a vivir al desierto
Solución 3: Sigue optando por festivales tipo Justo Molinero, Bisbal, camela y demás…O eso tampoco te gusta? O Vete al desierto.

No entiendo cómo se puede ser tan “amargavidas”, eso sois vosotros. Que matáis por ir a la Feria de septiembre y montaros en el pulpo y después os traen a magos del pop electrónico y os ponéis a lloriquear. ¿Qué no os gusta la electrónica/pop/indie? Eso no es cosa mía. Tampoco me gustan a mí las jotas y me jodo. Tal cual. ¿Queréis que la gente venga a Murcia por el Bando de la Huerta? No seáis catetos, que NO. Que esa especie de festival folclórico no atrae a nadie, a nadie interesante al menos. Y que conste que es bonito, pero NO, asumidlo. Es fácil.
Dejad a la gente en paz, haced más el amor y dejad de ser tan “amargavidas” disfrutad del mundo y dejad a los demás que disfruten (indispensable cuando uno alcanza el punto óptimo de madurez)  Y si os analizarais un poco, veríais el por qué de vuestro rechazo al SOS…
Envidia se llama y puede ser por:
A)     No tener amigos
B)      No tener personalidad
C)      Ser amargavidas
D)     Estar mal follado/a

 Y Como muestra…
Y nada familia, hasta el próximo SOS. 

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Qu'est ce que tu fait dans ta vie?

Posted on miércoles, 27 de marzo de 2013


J'étudie français. O eso intento. La verdad que nunca había encontrado una actividad, además del baile y la natación que me hiciera sentir tan bien. Me parece increíble haber estado sin saber francés hasta ahora. Es tan precioso. Pero sobre todo, me gusta la gente que va a clase, hacía siglos que no coincidía con gente tan maja, maja es poco, me hacen reír, y eso en estos tiempos que corren es prácticamente imposible. Y eso lo valoro por encima de todo, el ir a clase y salir con una sonrisa de oreja a oreja, además de aprender, claro.



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Gatunis!

Posted on jueves, 21 de marzo de 2013


Hasta ahora, trabajaba en un polígono industrial, llamémosle X. Y cada mañana me venían a recibir dos gatitas. Venían antes de que yo saliera de mi coche ^^  Cuando podía les llevaba algo de comer. Decía Chaplin que quien alimenta a un animal hambriento, está alimentando su propia alma. Soy consciente de que no es positivo dejar que las colonias de gatos crezcan sin control. Pero no me podía resistir a echarles un trocito de jamón dulce :) Una de ellas desapareció y la otra se quedó preñada... Ayer por la mañana, vino a recibirme muy liviana y me di cuenta de que había parido... Vi una caja de cartón y me acerqué,  y allí estaban los gatillos. Cuatro fierecillas preciosas. Acerqué a la madre a la caja, bajé unos pantalones de tela suave de hacerme al presoterapia y los envolví. Eché a la madre acostadica y se los puse a mamar. Todavía estaba un poco perdida en temas natales... 


Me puse en contacto con Sos Gatos Murcia y las chicas, muy simpáticas se hicieron cargo de recogerles y darles un hogar provisional. Si alguien está interesado en adoptarlos, me dejáis un mensaje por aquí. 
Tengo que decir que son adorables, la madre es un amor, es simpatiquísima y muy cariñosa. Los gatunis serán igual de monos :)


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El concierto

Posted on lunes, 18 de marzo de 2013

Sí, el concierto. He ido a muchos conciertos. De hecho, podré decir que no algún sitio pero nunca diré que no a ir a un concierto. 

Dover siempre me ha encantado, pero Dover el de verdad, lo otro, por mucho que ellos digan, el Do ya no era Dover... era algo para ganar dinero y que el público  masivo les conociera. Público que obviamente no va a la Gira Devile Came to me. Y eso es así. En el concierto, la gente empezó a corear: "Esto sí que es Dover, esto sí que es Dover..." Amparo capeó como pudo la cosa y explicó que siempre habían sido Dover, con el Do Ya o con lo que sea... Pero todos sabemos que Dover es el Devil came...

El caso es que cuando yo tenía edad para ir a los conciertos de Dover, ya no tocaban el Devil Came to me y siempre decía, ese es uno de mis conciertos pendientes, lástima que ya no pueda ir... Y Fíjate, millones de años después, acabo en uno de los conciertos clásicos básicos. La gira Devil Came To me. 

Increíble fue poco. Alucinando estoy todavía. Concierto rockero por excelencia. Sudores, empujones, escupitajos y minis de cerveza cayendo sobre mi cabeza... Un lujazo vaya.

Pero antes del concierto, mirad con quién me encontré...  Con Jesús Antúnez, el batería de Dover. Yo me estaba tomando un refresco, por aquello de coger fuerzas y le veo entrar...Todavía estoy flipando. Mi vena groupie salió y nada... En fin, no tengo nada más que añadir. Concierto excepcional, una banda genial, musicón, buen rollo... El grupo es excelente, como músicos y como personas...
Y con esta foto, voy a inaugurar mi sección fan, para que @sunne de El blog de Sunne  flipe más todavía y me llame famosa. 

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Participación en Elvive Liso Keratina de Trnd II

Posted on sábado, 2 de marzo de 2013

Bueno. Ayer por la mañana antes de ir al trabajo me decidí a usar el nuevo Elvive Liso Keratina.
Como podéis ver, me ha dejado pelazo total. Os voy a contar un poco más de qué me ha parecido...

Olor: 10
Textura en el cuero cabelludo: Mejorable, prefiero los que hacen más espuma.
Textura final del pelo: Mejorable, falta que deje un poco más de suavidad.
Pero OJO!! Los efectos son los increíbles.
Deja el pelo muy fácil de manejar.
0 Encrespamiento
Y lo que es más importante para mi. NO ENGRASA y tiene un efecto duradero. Hoy es la mañana 2 y lo sigo teniendo igual de bien. Así que muy guay, le doy un 8.

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Participación en Elvive Liso Keratina de Trnd

Posted on jueves, 28 de febrero de 2013

Bueno, siempre me ha gustado probar productos nuevos, ir a sesiones de pruebas de peluquerías, nuevos maquillajes... Y me dije, voy a participar en Trnd. Et voilà. Me acaba de llegar el primer pack para que dé mi opinión sobre el nuevo Elvive Liso Keratina! Tengo que decir, que solo lo he olido y I love it!! En cuanto lo use, os cuento qué tal. 

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Ponedle vosotros el titular.

Posted on martes, 5 de febrero de 2013

entrevista
¿Cómo se ve el mundo desde los zapatos de Débora Palop?
Pues depende del día, cuando llevo las botas de skin, lo veo un poco más duro, y cuando llevo los de rockabilly, más amable, más colorido y divertido. Pero así en general, se ve raruno. La verdad es que en casa me gustaría tener moqueta, para poder ir más veces descalza y conectar un poco más con el mundo.
Leo que trabajó en una confitería. ¿Qué le gusta más, dulce o Salado?
Salado, prefiero desayunar pan con tomate y jamón a un Croasán o tostadas. Sólo me gusta el dulce cuando estoy un poco de resaca, o cuando estoy en algún hotel de por ahí, aunque seguiría prefiriendo un bocata de bacon queso. Si fuera americana, desayunaría pizza del día anterior. Como ve, soy poco dulce, lo cual no quiere decir que sea ágria… Como decía un tuit de uno de mis followers:
#SabesQueTeGustaCuando al besarla, está al punto de sal
Cuando usted mira a un hombre, ¿qué le mira?
Miro poco, quizás me embeleso con la magia y ya no veo nada, hasta que miro bien mirado y ya se me desmonta la película. Prefiero mirar poco, no sea que no me guste lo que veo. Me quedo con mi opinión y la sensación y que sea lo que Dios quiera. Pero me gusta mirar la voz, y la sonrisa, sonrisa que me haga reír a mí, claro… Pero no me gusta mirar de cerca.
Y cuando un hombre la mira a usted…¿Qué cree que le está mirando?
El enigma al principio, engañados por mis ojos y puede que por mi falsa simpatía. Después ya no saben adónde mirar, se confunden y caen en mis redes, jajajaja Ya no sé si me miran, la verdad….
¿Dónde le gustaría dejar huella?
Me gustaría ganar un Nadal, o un Planeta, debe de dar mucha satisfacción saber que otros viajan a otras vidas con tus palabras, ser escritor es ser un poco mago… También en una hija, me gustaría ser ejemplo y modelo, que pudiera decir: cómo mola mi madre…
¿A quién le daría un pisotón?
A todos esos que dicen que la cosa va mal y no tiene arreglo. Me gustaría decirles (A parte del pisotón) que vamos a salir de esta sí o sí. Simplemente porque en la historia hay dos opciones, o se desvanece una civilización o se sigue hacia delante. No hay necesidad de crear tanta cultura del miedo y de la constricción.
¿Madrid o Barcelona?
Me lo pone usted difícil, siempre había creído Barcelona, nací y me crié allí pero últimamente prefiero Madrid. Tiene un aire cateto mezclado con el indie que me encanta.. Me encantan las grandes urbes y si puedo combinar comida y música, mejor que mejor. La pega es que no hay mar, pero siempre podría ir a mi otras casas, Murcia y Barcelona…
¿Cómo está viendo el debate sobre la independencia?
Lo vivo desde dos puntos de vista, desde el que vivía allí, en el que por encima de todo está Catalunya, y quieras o no haces tus pinitos en la independencia, más si te pilla en la adolescencia. Y desde el punto de vista de vivir fuera de allí, me daría mucha pena que me hicieran sentir extranjera. A veces, me siento rechazada…Así es como lo vivo. En sí el debate político me parece absurdo, siempre son los mismos y los mismos objetivos, manipular, engañar y llenarse los bolsillos a costa de enfrentar a los pueblos.
¿Cuál es su china en el zapato?
Ser un poco extrema o según dicen, impetuosa, pero estoy intentando relajarme un poco y ser más asertiva. Cuesta pero se vive mejor.
Se calza las botas de siete leguas y, ¿Adónde la llevan?
Una ruta, volvería a Irlanda, pasando por Londres y saltaría a los Estados Unidos. Una ruta de Túnez al Cairo en 4x4 también estaría bien.
Débora, han sido 10 respuesta acertadas, a euro por respuesta, hacen un total de X euros, ¿En qué gastaría el premio?
En el próximo Comic de Moderna de Pueblo o en unas cañas el viernes.

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Posted on viernes, 25 de enero de 2013


Pues sí, de vuelta al blog. Este finde pasado desvirtualicé al que seguro será un gran amigo, @jlmasmano y conocí a un amigo suyo, @fanmakimaki , dueño del blog fanmakimaki.blogspot.com.es/  y ha conseguido que me vuelva a entrar el gusanillo de escribir. No cuento cosas muy interesantes, ni sigue una dirección clara, es mi vida sin más. Pero es que yo soy así, no tengo los objetivos claros, no tengo una obsesión que encamine mi vida, soy ecléctica, como mis cosas o mis quedadas... Pues eso, al que se pase por aquí bienvenido, que no espere nada fuera de lo común, más que me vida.